Strona główna > O mnie
Kim jestem
Nazywam się Magda Malina Kucharska. Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Gestalt Instytut w Krakowie.
Towarzyszę drugiej osobie w procesie poznawania siebie – w tym, co trudne, niejasne, czasem bolesne. W swojej pracy kieruję się uważnością, ciekawością, empatią i szacunkiem. Wierzę, że zmiana nie polega na stawaniu się kimś innym, ale na odkrywaniu i akceptowaniu tego, kim już jesteśmy.
Pomagam się zatrzymać i usłyszeć siebie – to, co ciało, emocje i myśli próbują powiedzieć
Jak pracuję
Psychoterapia Gestalt jest dla mnie spotkaniem – opartym na obecności i uważności.
Nie interpretuję, nie daję gotowych rozwiązań. Pomagam się zatrzymać i usłyszeć siebie – to, co ciało, emocje i myśli próbują powiedzieć.
Tworzę przestrzeń, w której można być sobą: bez ocen, porównań i pośpiechu. Z szacunkiem do Twoich potrzeb, historii i rytmu.
Czasem wspieram, czasem konfrontuję – z uważnością i z intencją, byś mógł/mogła zobaczyć to, co domaga się zauważenia.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby i siłę, by żyć bliżej siebie i w zgodzie ze swoimi wartościami. Moją rolą jest wspieranie w tym procesie – poprzez obecność, dialog i doświadczenie.
Wartości, które prowadzą mnie w pracy
W pracy kieruję się uważnością i szacunkiem – dla Twojego rytmu, doświadczeń i granic.
Ciekawi mnie Twój sposób patrzenia na świat i to, jak go przeżywasz.
Mam zaufanie do procesu – również wtedy, gdy pojawia się chaos, złość czy bezradność.
Wierzę, że zmiana zaczyna się tam, gdzie coś zostaje naprawdę zauważone.
W czym mogę pomóc?
Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje – niezależnie od tego, czy mierzą się z trudnością, czy są w procesie rozwoju osobistego.
- w zrozumieniu źródeł trudności i kryzysów,
- w poszukiwaniu odpowiedzi na ważne pytania,
- w odblokowaniu naturalnego procesu samoregulacji (uczeniu się rozpoznawania i regulowania własnych potrzeb oraz emocji),
- w przywróceniu poczucia sprawczości i odpowiedzialności za własne życie,
- w rozpoznawaniu własnych potrzeb i podejmowaniu decyzji w zgodzie z nimi,
- w budowaniu akceptacji i bliskości z samym sobą,
- w rozwijaniu zdolności do tworzenia relacji opartych na otwartości, dialogu i szacunku,
- w poszerzaniu świadomości emocjonalnej i cielesnej,
- w pracy z osobami doświadczającymi depresji, lęku i innych trudności,
- w rozwoju osobistym i poszukiwaniu poczucia sensu.
Psychoterapia Gestalt to proces wymagający czasu i zaangażowania. Zmiana pojawia się w nim stopniowo – wraz z rosnącą świadomością i zrozumieniem siebie.
Kwalifikacje i rozwój
- Szkoła psychoterapii Gestalt – Gestalt Instytut w Krakowie, czteroletni program akredytowany przez EAGT oraz EAP.
- Roczny Kurs Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania w Centrum Counsellingu Gestalt.
- Ponad 300 godzin stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym – doświadczenie pracy z osobami w kryzysach i zaburzeniach psychicznych.
- Regularna superwizja indywidualna i grupowa, interwizja oraz udział w wielu warsztatach i treningach m.in. pracy z ciałem, emocjami i genogramem.
- Jestem członkinią New York Institute for Gestalt Therapy (NYIGT) oraz European Association for Gestalt Therapy (EAGT) – międzynarodowych organizacji zrzeszających praktyków Gestalt.
- Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy, dbając o poufność, szacunek i dobro klienta.
Nie wierzę w uniwersalne rozwiązania.
Nie wierzę w jedną receptę na dobre życie.
Wierzę w proces, który uczy zauważać, czuć i wybierać bardziej świadomie. To droga, która nie zawsze jest łatwa, ale pozwala coraz pełniej być w kontakcie ze sobą.