Bliżej natury
10 września, 2025
Czasem wystarczy dotknąć ziemi.
Zobaczyć świat – i siebie – z innej perspektywy.
Oferuję Ci bezpieczną przestrzeń, aby mówić o tym,
co trudne i ważne.
Psychoterapia Gestalt jest dla mnie spotkaniem – opartym na obecności i uważności.
Nie interpretuję, nie daję gotowych rozwiązań. Pomagam się zatrzymać i usłyszeć siebie – to, co ciało, emocje i myśli próbują powiedzieć.
Nazywam się Magda Malina Kucharska. Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Gestalt Instytut w Krakowie.
Terapia Gestalt nie polega na analizowaniu przeszłości, lecz na odkrywaniu tego, co dzieje się „tu i teraz” – w emocjach, ciele i relacji. Trudności traktowane są nie jako problem do usunięcia, lecz jako sposób przystosowania, który kiedyś miał sens. Terapeuta pomaga zrozumieć, co ten sposób dziś komunikuje i jak można żyć w sposób bardziej wspierający.
Gestalt kładzie nacisk na świadomość, odpowiedzialność i kontakt – z samym sobą, z innymi ludźmi i z otoczeniem. To właśnie relacja terapeutyczna jest najważniejszym czynnikiem zmiany – oparta na autentyczności, szacunku i zaufaniu.
Może notatki z życia.
Z tego, co czasem widać dopiero, gdy się zatrzymam.
A czasem – dopiero, gdy ruszę dalej.
Czasem wystarczy dotknąć ziemi.
Zobaczyć świat – i siebie – z innej perspektywy.